#커피의 부작용#디카페인 커피#심장병 환자#위염#위궤양#위식도 역류질환#수면장애#불면증#빈뇨 증상#골다공증#약복용시#두통#불안감#가슴이 두근두근#밤에 자꾸 깬다1 #<커피의 부작용> <커피 섭취를 중단해야 할 경우 12가지> <그렇다면 디카페인 커피 섭취는?> # 커피가 일부 암이나 당뇨, 치매 등각종 질병 예방에 도움을 준다는 연구들이 나오고 있지만 이러한 효능과 상관없이 병을 치료하는 약에도 부작용이 있듯이 커피의 부작용도 만만치 않다. 카페인 섭취량을 주의해야 하며, 위장질환이 있거나 카페인에 예민한 사람, 청소년은 피해야 할 대상이다.카페인은 불안, 수면장애, 두근거림, 안면홍조, 근육경련이나 우울증 또는 극심한 피로와 판단장애까지 발생하게 한다. 커피의 각성과 긴장은 일시적일 뿐, 피로의 근본적인 해결책이 못된다. 오히려 심장과 부신의 과부하를 초래하여 본래의 규칙성과 기능이 망가지게 된다. 건강을 위해 커피 마시기를 중단해야 할 상황에 대해 포스팅 하겠다. 1.심장병 환자에게는 특히 좋지 않다 ❶각종 호르몬의 불균형이나 심장리듬의 불규칙성을 유발하게.. 2021. 7. 3. 이전 1 다음 728x90
